
Séance de yoga sur le port
Bien-être
Mortagne-sur-Gironde 17120
Le 14/06/2025
Séance de yoga sur le port Gâteaux, café, thé offerts à la fin de la séance
Bien-être
Mortagne-sur-Gironde 17120
Le 14/06/2025
Séance de yoga sur le port Gâteaux, café, thé offerts à la fin de la séance
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Du 01/01/2025 au 14/06/2025
SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]
Manifestation culturelle, Nature - Environnement
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Du 01/01/2025 au 14/06/2025
SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]
Cinéma
Gavray 50450
Le 15/06/2025
Séances de cinéma à la salle polyvalente de Gavray-sur-Sienne.
Repas - Dégustation, Pour enfants
Yzeure 03400
Le 14/06/2025
Emmenez vos enfants de 3 à 6 ans découvrir une séance de gym spécifique à leur âge (développement de la motricité, apprentissage du "vivre ensemble"....). Séance avec ballon, cerceau, obstacle, poutre, … Un goûter sera offert aux enfants de 16h à 17h
Pour enfants
Cortambert 71250
Du /00/1e16 au //099
Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages
Festival généraliste, Cinéma, Competition sportive
La Ciotat 13600
Du 11/06/2025 au 15/06/2025
Autour du parrain Claude Lelouch seront présents les réalisateurs.trices Laurent Herbiet, Fabrice Maruca, Frédéric Tellier, Olivier Peyon, Gabriel Le Bomin, Stéphane Demoustier, Lola Doillon, Philippe Lioret, Charlène Favier, Baya Kasmi, Cédric Jimenez et Olivier Dahan. Durant quatre jours, 13 séances sont programmées en plus des lives, chaque soir, dans la cour de l’Éden. Cet événement est proposé par l'association La Ciotat, Berceau du Cinéma en partenariat avec l'association Les Lumières de l’Éden. Programme : Mercredi 11 juin Séance + live 18h30 : Double Scotch (live) 19h30 : D'un film à l'autre En présence de Claude Lelouch Jeudi 12 juin Séances + live 14h : Chroniques d'un indic 16h30 : Si on chantait 18h30 : Baron Gabriel (live) 20h30 : Goliath En présence des réalisateurs Vendredi 13 juin Séances + live 14h : Fiesta 16h30 : De Gaulle 18h30 : CerniMichel (live) 20h30 : La fille au bracelet En présence des réalisateurs Samedi 14 juin Séances + live 14h : Différente 16h30 : Tokyo Shaking 18h30 : The Ankles Beat (live) 20h30 : Oxana En présence des réalisateurs Dimanche 15 juin Séances + live 13h : Rétrospective film berceau 14h[...]
Cinéma
Peyrat-le-Château 87470
Le 15/06/2025
CinéMômes dès 3 ans : 6 courts métrages d'animation. Avant la séance, Claudine vous contera ses histoires merveilleuses... Collation offerte après la séance. Durée : 44 min.
Manifestation culturelle
Saint-Maurice-de-Lignon 43120
Le 15/06/2025
Découvrez la sophrologie en groupe. Venez prendre un moment pour vous, de respiration, de détente pour explorer votre corps et vos sensations. Séance en extérieur si possible Gratuit sur inscription
Atelier, Manifestation culturelle
ISIGNY-SUR-MER 14230
Le 14/06/2025
Journée Portes Ouvertes organisée le samedi 14 juin au Greenfield à Isigny-sur-mer : Dans le magnifique cadre du domaine restauré du Greenfield, nous accueillons et informons les personnes intéressées par les activités proposées à la rentrée de septembre. Des séances d'essai sont aussi proposées le matin (aquagym) et l'après-midi (Pilates). Un jeu concours permettra de gagner 1 an de Pilates. Nous prendrons les pré-inscriptions pour la rentrée. Ce sera l'occasion de faire découvrir les lieux et les activités sportives et de bien-être qui y sont proposées : Aquagym et Pilates (lundi et jeudi), et les ateliers Aquagym, Aquacircuit, AquaPilates, Aquabike, Pilates, Body Flow, relaxation,... (certains samedis). Après les séances, les participants peuvent bénéficier de l'espace bien-être Spa avec piscine à 32°C, sauna, hammam ainsi que du jardin zen extérieur. Autres informations : Séances d'essai samedi 14.06.25 (10€ la séance) : - 10h30 : Aquagym - 11h15 : Aquagym - 14h30 : Pilates - 15h45 : Pilates
Bien-être, Portes ouvertes
Isigny-sur-Mer 14230
Le 14/06/2025
Journée Portes Ouvertes organisée le samedi 14 juin au Greenfield à Isigny-sur-mer : Dans le magnifique cadre du domaine restauré du Greenfield, nous accueillons et informons les personnes intéressées par les activités proposées à la rentrée de septembre. Des séances d'essai sont aussi proposées le matin (aquagym) et l'après-midi (Pilates). Un jeu concours permettra de gagner 1 an de Pilates. Nous prendrons les pré-inscriptions pour la rentrée. Ce sera l'occasion de faire découvrir les lieux et les activités sportives et de bien-être qui y sont proposées : Aquagym et Pilates (lundi et jeudi), et les ateliers Aquagym, Aquacircuit, AquaPilates, Aquabike, Pilates, Body Flow, relaxation,... (certains samedis). Après les séances, les participants peuvent bénéficier de l'espace bien-être Spa avec piscine à 32°C, sauna, hammam ainsi que du jardin zen extérieur. Autres informations : Séances d'essai samedi 14.06.25 (10€ la séance) : - 10h30 : Aquagym - 11h15 : Aquagym - 14h30 : Pilates - 15h45 : Pilates
Cinéma
Aurec-sur-Loire 43110
Du 14/06/2025 au 16/06/2025
Séance "Oxana" en version originale sous-titrée de Charlène Favier. Avec Albina Korzh, Maryna Koshina, Lada Korovai. Durée : 1h43. Biopic, drame
Cinéma
Le Havre 76600
Le 13/06/2025
C'est le retour de La Séance Feel Good, le rendez-vous qui donne le sourire dans votre Cinéma Pathé Docks Vauban ! Découvrez en avant-première le film "Avignon" avec Baptiste Lecaplain, Alison Wheeler et Lyes Salem. La séance sera précédée d'animations et accompagnée de gourmandises et de surprises !
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Belforêt-en-Perche 61130
Le 13/06/2025
À partir du 20 septembre, reprise des séances du vendredi, "Technique et création": Avec les auteurs, propositions d'écriture pour expérimenter des techniques, creuser des pistes, lancer des débuts à continuer chez soi… Le vendredi de 14h30 à 17h30
Cinéma, Histoire - Civilisation
Saint-Calais 72120
Le 13/06/2025
Séance patrimoine : (Re)découvrez La Flèche Brisée (1950) de Delmer Daves. Arizona, 1870. La Guerre fait rage entre Blancs et Apaches. L’ancien éclaireur Tom rencontre le chef Cochise et propose la paix. Un traité est signé. Mais ils vont être trahis…
Cinéma
Saint-Just-Malmont 43240
Du 07/06/2025 au 14/06/2025
Séance "Bonjour l'été" de Philipp Comarella, Simon Griesser, Tamerlan Bekmurzayev. Animation, famille. Durée : 44 minutes. À partir de 3 ans.
Cinéma
Nogent-le-Rotrou 28400
Le 15/06/2025
Une fois par mois, découvrez (ou redécouvrez) des classiques du cinéma sélectionnés par Noé Cinéma, dans votre cinéma Le Rex à un tarif de 6 € la séance pour tous. (Les films étrangers seront diffusés en Version originale sous-titrée français) Une séance par mois, le dimanche à 20h30.
Bien-être, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret
Saint-Denis-des-Murs 87400
Le 15/06/2025
Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.
Cinéma, Vin - Oenologie
Bar-sur-Seine 10110
Le 18/06/2025
Les séances ciné de Ciné Ligue Champagne Ardenne se poursuivent à l'Art en Seine. Au programme : une séance familiale à 17h et une séance grand public à 20h30. Prochaine séance : le mercredi 18 juin -à 17h : Lilo & Stitch L’histoire touchante et drôle d’une petite fille hawaïenne solitaire et d’un extra-terrestre fugitif qui l’aide à renouer le lien avec sa famille. -à 20h30 : Mission : Impossible – The Final Reckoning Ce film est présenté en hors-compétition au Festival de Cannes 2025. Nos vies sont la somme de nos choix. Tom Cruise est Ethan Hunt dans Mission: Impossible – The Final Reckoning.
Café littéraire
Compiègne 60200
Le 14/06/2025
Les Petits Socratiques se réunissent pour faire vivre le café-philo dans la vivacité d'une atmosphère conviviale ! Thème de cette séance : "La rencontre". Discussion et débat philosophique en référence au philosophe Martin Buber pour lequel les êtres humains vivent deux types de rencontre : Je-Cela et Je-Tu. Séance animée par par Mickael Harvey
Cinéma, Science et technique, Vie locale
Valence 26000
Le 14/06/2025
Séance de clôture pour l’année scolaire 2024-2025. Un pot sera proposé à l’issue de la séance pour fêter la première année du ciné-club étudiants. En partenariat avec Biocoop. Tarif unique 6€. Prévente à l’accueil ou sur notre site internet.
Vie locale
Blaisy-Bas 21540
Le 14/06/2025
En prévision de la saison 2025/2026 du Foyer Rural de Blaisy-Bas, le cours de Yoga (Hatha Yoga de l'Énergie) animé par Cécile Darbon ouvre ses portes pour une séance de découverte ouverte aux ados et adultes à l'école de Blaisy-Bas. ATTENTION ! : l'horaire du début de la séance est 10h30 précises. Tenue confortable recommandée, matériel à disposition. "Rythmes effrénés, tensions physiques, saturation, mal être intérieur..." Ces mots vous parlent ? Il est temps de s'occuper de vous... Apprendre à s'arrêter, à se donner le temps de se "pauser" ; Apprendre à gérer son stress en vivant pleinement l'instant présent par la conscience du souffle et de se détacher des pensées ; s'ouvrir et rentrer en amitié avec soi.
Bien-être
Blaisy-Bas 21540
Le 14/06/2025
En prévision de la saison 2025/2026 du Foyer Rural de Blaisy-Bas, le cours de Yoga (Hatha Yoga de l'Énergie) animé par Cécile Darbon ouvre ses portes pour une séance de découverte ouverte aux ados et adultes à l'école de Blaisy-Bas. ATTENTION ! : l'horaire du début de la séance est 10h30 précises. Tenue confortable recommandée, matériel à disposition. "Rythmes effrénés, tensions physiques, saturation, mal être intérieur..." Ces mots vous parlent ? Il est temps de s'occuper de vous... Apprendre à s'arrêter, à se donner le temps de se "pauser" ; Apprendre à gérer son stress en vivant pleinement l'instant présent par la conscience du souffle et de se détacher des pensées ; s'ouvrir et rentrer en amitié avec soi.
Manifestation culturelle, Cinéma, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Cinéma, Photographie - Vidéo
Peyrat-le-Château 87470
Le 15/06/2025
CinéMômes dès 3 ans : 6 courts métrages d'animation. Avant la séance, Claudine vous contera ses histoires merveilleuses... Collation offerte après la séance. Durée : 44 min.
Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Pour enfants
Yzeure 03400
Le 14/06/2025
Pour les enfants de 3 à 6 ans : séance découverte suivi d'un goûter offert par le club Pour les adultes de tout âge : séance de Bungy Pump (marche et exercices de renforcement musculaire à l'aide de bâtons de marche munis d'une pompe à ressort).
Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Saint-Denis-des-Murs 87400
Le 15/06/2025
Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.
Bien-être, Pour enfants
Langogne 48300
Du 25/01/2025 au 14/06/2025
Eveil corporel et yoga avec 2 séances, pour les enfants de 6 mois à 19 mois et de 20 mois à 3 ans accompagnés par un adulte. Séance encadrée par Caroline URBANCIC, professeure de yoga.
Cinéma, Spectacle, Manifestation culturelle, Pour enfants
LE HAVRE 76600
Le 13/06/2025
C'est le retour de La Séance Feel Good, le rendez-vous qui donne le sourire dans votre Cinéma Pathé Docks Vauban ! Découvrez en avant-première le film "Avignon" avec Baptiste Lecaplain, Alison Wheeler et Lyes Salem. La séance sera précédée d'animations et accompagnée de gourmandises et de surprises !
Pour enfants, Cinéma, Théâtre
Bretoncelles 61110
Le 14/06/2025
18h : Lilo & Stitch (séance à destination du jeune public). 20h30 : Partir un Jour. Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Covoiturage : https://www.mobicoop.fr/covoiturages-evenements/3851/Cinema-Bretoncelles Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre et la Ligue de l'Enseignement Normandie.
Musique, Concert, Atelier
Vernon 27200
Le 14/06/2025
Restitution d'un atelier de percussion suivie d'un mini concert improvisé Wilson Elo, artiste multi-instrumentiste Congolais est venu faire 3 séances d'initiation à la percussion et à la batterie à la médiathèques de Vernon. Ce mini concert sera une restitution de ce travail (adultes et enfants) suivie d'une improvisation sur congas et djembés avec Yannick Perquier, percussionniste.
Sports nautiques
Honfleur 14600
Du 14/06/2025 au 28/07/2025
Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur
Cinéma, Science et technique
Aurec-sur-Loire 43110
Du 04/06/2025 au 15/06/2025
Séance "Lilo et Stitch", remake en prises de vue réelles du film d'animation "Lilo et Stitch"sorti en 2002 de Dean Fleischer-Camp. Avec Chris Sanders, Zach Galifianakis, Billy Magnussen. Durée : 1h49. Aventure, comédie, famille, science fiction.
Bien-être
Saint-Maurice-de-Lignon - 43
Du 15/06/2025 à 10:30 au 15/06/2025 à 11:30
Découvrez la sophrologie en groupe. Venez prendre un moment pour vous, de respiration, de détente pour explorer votre corps et vos sensations. Séance en extérieur si possible gratuit sur inscription
Cinéma, Festival généraliste, Competition sportive
Saint-Just-Malmont 43240
Du 06/06/2025 au 13/06/2025
Séance "Partir un jour" de Amélie Bonnin. Avec Juliette Armanet, Bastien Bouillon, François Rollin. Comédie dramatique. Durée : 1h38. Ce film est présenté en hors-compétition au festival de Cannes 2025 et en fait l'ouverture.
Cinéma, Competition sportive, Festival généraliste
Aurec-sur-Loire 43110
Du 11/06/2025 au 15/06/2025
Séance "Mission : Impossible The final Reckoning" de Christopher McQuarrie. Avec Tom Cruise, Simon Pegg, Rebecca Ferguson. Durée : 2h49. Action, espionnage, thriller. Ce film est présenté en hors compétition au Festival de cannes 2025.
Cinéma
Saussay-la-Campagne 27150
Le 14/06/2025
N'oubliez pas d'apporter votre tapis et un plaid.
Cinéma
Saint-Just-Malmont 43240
Du 14/06/2025 au 29/06/2025
Séance "Anges & Cie" de Vladimir Rodionov. Avec Élodie Fontan, Romain Lancry, Shirine Boutella. Comédie Durée : 1h31
Fête
Blaisy-Bas 21540
Le 16/06/2025
En prévision de la saison 2025/2026 du Foyer Rural de Blaisy-Bas, le cours de Pilates, animé par Aurélie, ouvre ses portes le lundi 16 juin 2025 de 17h précises à 18h00 à la salle des fêtes de Blaisy-Bas. Séance ouverte à toutes et tous. Apporter son tapis si possible.
Lecture - Conte - Poésie
Marcillé-la-Ville 53440
Le 14/06/2025
Gratuit Renseignements et inscriptions au 02 43 11 19 81
Vie locale
Blaisy-Bas 21540
Le 16/06/2025
En prévision de la saison 2025/2026 du Foyer Rural de Blaisy-Bas, le cours de Pilates, animé par Aurélie, ouvre ses portes le lundi 16 juin 2025 de 17h précises à 18h00 à la salle des fêtes de Blaisy-Bas. Séance ouverte à toutes et tous. Apporter son tapis si possible.
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
SAUSSAY-LA-CAMPAGNE 27150
Le 14/06/2025
N'oubliez pas d'apporter votre tapis et un plaid.
Manifestation culturelle
Scaër 29390
Le 13/06/2025
Avec le médiateur de la Micro-Folie, participez à une séance interactive de découverte sur la Corse !
Lecture - Conte - Poésie
Saint-Maximin 60740
Le 14/06/2025
Séance Bébés Lecteurs : Un rendez-vous magique pour les tout-petits un samedi par mois! De 10h à 11h, vos bibliothécaires vous invitent à une heure du conte toute spéciale, conçue pour les tout-petits. Une séance délicieusement enchantée, parfaitement adaptée aux enfants de 0 à 3 ans. L'entrée est libre, alors venez nombreux partager ces moments magiques avec vos petits lecteurs en herbe. Gratuit. Renseignements à la bibliothèque Elsa Triolet de Saint-Maximin: 03 44 61 18 58 Venir en transport en commun: Lignes de bus D et E arrêt "Mairie" Lignes de bus reliées aux gares de Creil et Saint-Leu d'Esserent
Lecture - Conte - Poésie
Vichy 03200
Le 13/06/2025
Pascale Auraix-Jonchière présentera son roman " A la belle saison". Une séance de dédicace suivra la rencontre.
Cinéma
Aurec-sur-Loire 43110
Du 16/06/2025 au 17/06/2025
Séance "Mexico 86" de César Diaz en version originale sous-titrée. Avec Bérénice Bejo, Matheo Labbe, Leonardo Ortizgris. Durée : 1h33. Drame.
Cinéma, Competition sportive, Festival généraliste
Saint-Just-Malmont 43240
Du 15/06/2025 au 20/06/2025
Séance "La venue de l'avenir" de Cédric Klapisch. Avec Suzanne Lindon, Abraham Wapler, Vincent Macaigne. Comédie dramatique. Durée : 2h06 Ce film est présenté en hors-compétition au Festival de Cannes 2025.
Cinéma, Pour enfants
Broons 22250
Le 18/06/2025
On se laisse tenter par une séance surprise de ciné ? Les histoires se racontent à l'écran lors de séances spécialement adaptées aux enfants. Séance sur le thème des émotions. Pour les 3-5 ans Sur inscription
Nature - Environnement, Bien-être
Autoreille 70700
Du 14/06/2025 au 20/09/2025
Les jardins aquatiques Acorus, un cadre idyllique, choisi par Laura Grandvillemin pour ses séances de yoga qui se dérouleront de 9h30 à 11h30. Plusieurs dates au choix : 14 juin, 5 juillet, 30 août, 20 septembre. Sur inscription.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 14/06/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 13/06/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.